Τμηματική Ανάλυση Σώματος
Έμμεσος προσδιορισμός και αξιολόγηση της σωματικής σύστασης του ατόμου μέσω της μεθόδου της βιοηλεκτρικής εμπέδησης. Σε λίγα δευτερόλεπτα μπορείτε να έχετε ακριβή εκτίμηση του σωματικού σας λίπους σε ποσοστό επί τις εκατό αλλά και σε κιλά, καθώς και τον προσδιορισμό της μυικής μάζας, του ποσοστού νερού στο σώμα σας, της κυτταρικής σας υγείας, του σκελετικού ιστού αλλά και του δείκτη σαρκοπενίας.
Η ανάλυση σύστασης σώματος γίνεται μέσω της μεθόδου της βιοηλεκτρικής εμπέδησης (ΒΙΑ) και χρειάζεται από τον διαιτώμενο να πληροί κάποιες προϋποθέσεις πριν την μέτρηση, όπως:
Νηστικός/ή 3 ώρες πριν την μέτρηση
Χωρίς υγρά για 30-45 λεπτά πριν την μέτρηση
Καθόλου κατανάλωση αλκοόλ την προηγούμενη ημέρα
Αποχή από έντονη σωματική άσκηση για τουλάχιστον 12 ώρες
Για τις γυναίκες: Να μη βρίσκονται στην αρχή ή στο τέλος του κύκλου
Να φοράτε όσο γίνεται ελαφριά ρούχα
- Σε εγκυμονούσες
- Σε άτομα που έχουν βηματοδότες
- Υπάρχει πιθανότητα σφάλματος στις τιμές σε πολύ αδύνατα ή πολύ παχύσαρκα άτομα
- Βάρος σώματος
- Ποσοστό λίπους
- Μυϊκή μάζα
- Τμηματική ανάλυση σώματος σε όλα τα άκρα
- Δείκτης Μάζας Σώματος(BMI)
- Οστική Μάζα
- Σπλαχνικό Λίπος
- Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR)
- Μεταβολική Ηλικία
- Ολικό Νερό Σώματος